Que es el masaje Californiano?

El Masaje Californiano es una forma de trabajo corporal basado en los principios de la psicología gestaltica. Fue desarrollado en el instituto Esalen de California, en la década de los 60', y se convirtió en la actualidad en la tecnica de mayor difusion en los Estados Unidos y Argentina.
La diferencia entre esta y otras técnicas es increible y radica en que ésta integra diversas tecnicas corporales en una gran técnica, incluyendo el contacto consciente, la respiracion y la presencia como principales virtudes del terapeuta californiano por excelencia.
Estas virtudes, sumadas a la intencion del terapeuta que sirve de guía para conectarnos con nuestra inteligencia inherente y liberar energías bloquedas por algún desequilibrio, lo distinguen como un arte curativo que evoluciona constantemente, transformandose en el paciente en una terapia progresiva infaltable para su bienestar tanto fisico, como emocional.

¿Cómo es el masaje Californiano?

El masaje Californiano, o Esalen Massage, se caractariza por movimientos largos, fluidos e integradores de todo el cuerpo, que sirven como base a una amplia gama de técnicas de contacto profundo. Estos se realizan principalmente con las manos, antebrazos, codos y nudillos, utilizando aceites y cremas que facilitan la fludez. Se destaca la calidad de contacto expresada a traves de la suavidad y sensitividad de las manos, el toque en la quietud de la mente meditativa enfocada en la respiracion natural que alcanza lo mas profundo del vientre y la fluidez del movimiento que integra el cuerpo en su totalidad. Aquí es donde ésta tecnica se transforma en arte e incorpora elementos de otras técnicas como estiramientos suaves, movimientos pasivos de articulaciones, trabajo sobre el tejido muscular profundo, un delicado balanceo craneal y movimientos ritmicos, haciendo de éste modo que cada masaje sea único.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL

El drenaje linfático manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunológico.
Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapeutico. Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada (léase edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente venoso.
La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios instrumentales (por ejemplo, la presoterapia, que drena sólo líquido intersticial).

Indicaciones

  • Acné
  • Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja)
  • Edemas faciales
  • Varices
  • Fibromialgia
  • Piernas cansadas
  • Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas)
  • Edemas linfoestáticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpación mamaria)
  • Edema del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo)
  • Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrices.
  • Enfermedades crónicas de las vías respiratorias (rinitis, sinusitis, faringitis, amigdalitis...)
  • Edemas de origen traumático: hematomas, luxaciones, tirones musculares, siendo muy indicado para la recuperación de los deportistas.
  • Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis, etc.)
  • Linfedema congénito ó adquirido.
  • Edemas en la menstruación
  • Distonía neurovegetativa (nervios, ansiedad).
  • Ulceras de decúbito.
  • Hematomas

Contraindicaciones Relativas

  • - Hipotensión arterial
  • - Tiroidopatías
  • - Algias pélvicas.
  • - Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide)
  • - Asma bronquial.
  • - Inflamaciones agudas (gota, reuma, colico nefritico)
  • - Nevus (manchas en la piel)
  • - Post-tromboflebitis y post-trombosis.
  • - Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.

Contraindicaciones Absolutas

  • - Edemas linfodinámicos (pocas proteínas en sangre (desnutrición))
  • - Neoplasias en curso (cancer)
  • - Infecciones agudas (heridas infectadas).
  • - Flebitis, trombosis o tromboflebitis en curso.
Tiempo: La sesión varía de acuerdo a las necesidades de la persona, la zona a tratar y la tolerancia del paciente, pero se calcula que una sesion de drenaje dura entre 45 y 60 minutos.

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