El Masaje Prenatal o durante el embarazo
Este tipo de masajes en embarazadas es una terapia corporal, dirigida a las necesidades especiales del cuerpo de la futura madre, que le ayudará a sentirse mejor, reduciendo el cansancio y el estrés. Además le activará la circulación sanguínea y le aliviará la tensión y el dolor de espalda debido a los cambios que se producen durante el embarazo y al aumento de peso.
El embarazo es una época en la que el cuerpo experimenta muchos cambios. Algunos de estos cambios son estresantes e incómodos para la embarazada. El masaje puede ayudar a reducir algunas de las molestias del embarazo.
Tiempo: La duración de este masaje varía entre 50 y 6O minutos
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Que es el masaje Californiano?
El Masaje Californiano es una forma de trabajo corporal basado en los principios de la psicología gestaltica. Fue desarrollado en el instituto Esalen de California, en la década de los 60', y se convirtió en la actualidad en la tecnica de mayor difusion en los Estados Unidos y Argentina.
La diferencia entre esta y otras técnicas es increible y radica en que ésta integra diversas tecnicas corporales en una gran técnica, incluyendo el contacto consciente, la respiracion y la presencia como principales virtudes del terapeuta californiano por excelencia.
Estas virtudes, sumadas a la intencion del terapeuta que sirve de guía para conectarnos con nuestra inteligencia inherente y liberar energías bloquedas por algún desequilibrio, lo distinguen como un arte curativo que evoluciona constantemente, transformandose en el paciente en una terapia progresiva infaltable para su bienestar tanto fisico, como emocional.
La diferencia entre esta y otras técnicas es increible y radica en que ésta integra diversas tecnicas corporales en una gran técnica, incluyendo el contacto consciente, la respiracion y la presencia como principales virtudes del terapeuta californiano por excelencia.
Estas virtudes, sumadas a la intencion del terapeuta que sirve de guía para conectarnos con nuestra inteligencia inherente y liberar energías bloquedas por algún desequilibrio, lo distinguen como un arte curativo que evoluciona constantemente, transformandose en el paciente en una terapia progresiva infaltable para su bienestar tanto fisico, como emocional.
¿Cómo es el masaje Californiano?
El masaje Californiano, o Esalen Massage, se caractariza por movimientos largos, fluidos e integradores de todo el cuerpo, que sirven como base a una amplia gama de técnicas de contacto profundo. Estos se realizan principalmente con las manos, antebrazos, codos y nudillos, utilizando aceites y cremas que facilitan la fludez. Se destaca la calidad de contacto expresada a traves de la suavidad y sensitividad de las manos, el toque en la quietud de la mente meditativa enfocada en la respiracion natural que alcanza lo mas profundo del vientre y la fluidez del movimiento que integra el cuerpo en su totalidad. Aquí es donde ésta tecnica se transforma en arte e incorpora elementos de otras técnicas como estiramientos suaves, movimientos pasivos de articulaciones, trabajo sobre el tejido muscular profundo, un delicado balanceo craneal y movimientos ritmicos, haciendo de éste modo que cada masaje sea único.
miércoles, 2 de diciembre de 2009
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